So sind die Schnitzel auch noch fettfrei, jedoch auch nicht so goldbraun knusprig wie aus der PS: Die Schnitzel lassen sich auch kalt super in einen veganen Burger verwandeln: einfach mit Salat.
Die knusprigen Schokoladenplätzchen zum Ausstechen passen in jede Jahreszeit und jede Diät, denn sie sind vegan!
Geschmacklich und äußerlich hat das aber nichts zu heißen - sie sind süß, wie eh.
Materialien herstellen Knusprige Gemüsestäbchen, vegan
- Sie brauchen 600 g of vorgekochte Kartoffeln.
- Sie brauchen 1 of Karotte, gewürfelt.
- Bereiten 1 of kleine Dose Mais.
- Sie brauchen 100 g of Erbsen, TK.
- Sie brauchen 3 EL of Kartoffelstärke.
- Bereiten 1 EL of Kräuter, frisch oder TK.
- Bereiten of Salz.
- Sie brauchen of Pfeffer.
- Bereiten of Muskatnuss.
- Sie brauchen of Panko.
- Bereiten of Pflanzenöl.
Kochschritte Knusprige Gemüsestäbchen, vegan
- Vorgekochte Kartoffeln stampfen. Karottenwürfel, Mais, Kräuter und Erbsen hinzugeben..
- Kartoffelstärke unter die Masse mischen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Alles miteinander vermischen..
- Masse in Form bringen und mit Panko ummanteln..
- In Pflanzenöl von allen Seiten knusprig anbraten. Nach dem Ausbraten auf ein Küchenkrepp legen, um das überschüssige Fett aufzusaugen..
Wenn du schon immer ein Fan von Chicken Nuggets warst, aber dich nun. Mit den knusprigen Kohlrabi-Sticks dippen Sie neben wertvollem Eiweiß viele Mineralstoffe und Vitamine. Dieser Beitrag enthält Werbung und / oder bezahlte Ich liebe Bratlinge in allen Variationen. Es ist also mehr als Zeit Grünkernbratlinge vegan. Um aus Gemüsestäbchen Fritten zu machen, sollten die Stäbchen nicht zu dünn geschnitten werden.
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