Hähnchenbrustfilet mit Blaubeermarinade und Balsamico Dressing

Avocado in Scheiben und Zwiebel in dünne Ringe schneiden. Servieren Sie überbackenes Hähnchenbrustfilet doch einmal mediterran mit Nudeln oder herzhaft-pikant für alle. Das Balsamico-Olivenöl-Dressing ist sehr würzig und geschmackvoll.

Materialien herstellen Hähnchenbrustfilet mit Blaubeermarinade und Balsamico Dressing

1. Sie brauchen 4 of Hähnchenbrustfilets.
2. Sie brauchen of Frischer Thymian.
3. Sie brauchen of Frische Italienische Kräuter.
4. Sie brauchen Für die Marinade: of .
5. Sie brauchen 1 Tasse of Blaubeeren (püriert).
6. Bereiten 2 EL of Olivenöl.
7. Bereiten 3 EL of Sojasauce.
8. Bereiten 3 EL of Honig.
9. Bereiten 1/4 Tasse of Balsamicoessig.
10. Sie brauchen 1 Prise of Pfeffer.
11. Bereiten 3 of Knoblauchzehen, fein geschnitten.
12. Bereiten Für das Dressing : of .
13. Sie brauchen 1/2 Tasse of Blaubeeren.
14. Sie brauchen 2 EL of Olivenöl.
15. Sie brauchen 2 EL of Balsamicoessig.
16. Sie brauchen etwas of Salat.

Kochschritte Hähnchenbrustfilet mit Blaubeermarinade und Balsamico Dressing

1. In einer Schüssel alle Zutaten für die Marinade gut mischen, die Hähnchenbrustfilets darin einlegen und für ungefähr 2 Stunden in den Kühlschrank stellen..
2. Nach 2 Stunden die marinierten Hähnchenteile und die Kräuter in eine Pfanne geben und durchbraten. Danach das Dressing über den Beilagensalat und das Hähnchen geben und genießen..

Bsp. auch Sonnenblumenöl oder Rapsöl genommen. Rezept: Gefülltes Hähnchenbrustfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartoffeln. Hähnchenbrustfilet waschen und trockentupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Mein Ofen Hähnchenbrustfilet mit Parmesan Kruste zählt für mich eindeutig dazu und ist auf meiner persönlichen Rezept-Hitliste ganz weit oben, weil es unglaublich viel vereint was ich toll finde. Die Zubereitung meines Hähnchenbrustfilet mit Parmesan Kruste hat eine kleine Raffinesse.

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