Apfel-Haferflocken-Kuchen Apfel-Haferflocken-Kuchen auskühlen lassen und mit Puderzucker bestäubt servieren. Der leckere Haferflocken-Kuchen mit Äpfeln enthält allerlei hochwertige Zutaten und kommt ganz ohne Zucker aus. Dennoch schmeckt er unglaublich lecker und ist richtig schön saftig.

Materialien herstellen Apfel-Haferflocken-Kuchen

  1. Sie brauchen 3 of Eier.
  2. Sie brauchen 2 of Äpfel.
  3. Bereiten 80 g of Haferflocken.
  4. Bereiten 200 g of Dinkelmehl.
  5. Bereiten 400 g of Magerquark.
  6. Sie brauchen 150 g of Naturjoghurt.
  7. Sie brauchen 1 Päckchen of Backpulver.
  8. Bereiten 1 Paket of Puddingpulver Vanille.
  9. Sie brauchen 150 ml of Milch 0,3 oder 1,5% Fettanteil.
  10. Bereiten 150 g of Zucker oder Zuckerersatz.

Kochschritte Apfel-Haferflocken-Kuchen

  1. Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen..
  2. Eigelb mit allen anderen Zutaten bis auf die Äpfel vermengen..
  3. Nun das Eiweiß unter die Masse heben..
  4. Masse in einer Springform verteilen..
  5. Äpfel in Spalten schneiden und auf der Masse verteilen..
  6. Den Kuchen nun bei 180 Grad für 35-40 Minuten backen. Danach den Backofen ausstellen und den Kuchen im Backofen auskühlen lassen..

Haferflocken sind unumstritten eins der gesündesten Lebensmittel. Sie enthalten wichtige Mineralien, Ballaststoffe, Antioxidantien und viele wichtige Vitamine. Darüber hinaus lassen sich. Äpfel waschen, vierteln, entkernen, in kleine Würfel schneiden und in einer Schüssel mit Zitronensaft mischen. Beide Mehle mit Backpulver, Zimt und Salz mischen. Haferflocken sind gesund, wirken sättigend und sind in Kombination mit Joghurt und Früchten der Frühstückshit schlechthin.

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