Die Rote Bete schälen (Haushaltshandschuhe anziehen!) und raspeln.
Für den Bunten Sommersalat die Blattsalate klein zupfen, die Gurke in geviertelte Scheiben schneiden und die Tomate halbieren.
Alles in einer Schüssel vermengen und mit den Sonnenblumenkernen bestreuen. den Bunten Sommersalat mit dem Essig, Öl und den Gewürzen abschmecken.
Materialien herstellen Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️
- Bereiten 1 Handvoll of Rote Bete-Sprossen.
- Sie brauchen 1 Handvoll of Mungobohnensprossen.
- Sie brauchen 1/2 of grüne Paprika.
- Bereiten 15 g of getrocknete Tomaten.
- Sie brauchen 1/2 of Feta.
- Sie brauchen 1 of Tomate.
- Sie brauchen 8 of Champignons.
- Bereiten 40 g of Edamer.
- Bereiten of Saft 1/2 Zitrone.
- Bereiten 2 EL of Olivenöl.
- Bereiten of Frische Kräuter nach Wahl, z.B. Oregano, Rosmarin, Basilikum.
- Bereiten nach Belieben of Pfeffer.
- Bereiten 1 EL of Rapsöl.
- Bereiten 1 Handvoll of Rucola Salat.
- Sie brauchen 1 Handvoll of Feldsalat.
Kochschritte Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️
- Champignons putzen, vierteln und in einer Pfanne mit Rapsöl anbraten..
- Paprika entkernen, waschen und in Streifen schneiden..
- Tomate achteln und mit zerbröseltem Feta, 1 EL Olivenöl und etwas Pfeffer vermengen..
- Getrocknete Tomaten und Edamer in Stücke schneiden..
- Salat waschen, trocknen (Zewa oder Salatschleuder) und auf einem Teller drapieren..
- Gemüse, Käse und Sprossen darauf verteilen..
- 1 EL Olivenöl und Zitronensaft sowie die Kräuter darüber geben..
- Zuckerfrei genießen. 😊 🥗👌.
Salat mit Dressing beträufeln und bunten Sommersalat servieren. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Bunter Sommersalat mit gebratenem Ziegenkäse, Marillen und Brombeeren ♥ Jetzt Rezept entdecken und gleich daheim selbst ausprobieren! Probieren Sie unser Rezept für Bunter Sommersalat und entdecken Sie noch viele weitere leckere Rezeptideen bei ALDI SÜD. Читайте также 👌🥗. Bunter Matjes Sommersalat ist ein leckeres Gericht für die warmen Tage. Zubereitet mit frischem Gemüse schmeckt der Matjes herrlich herzhaft.
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